Hygiëne tips

De Europeaan kan niet genoeg op het hart worden gedrukt, toch vooral matig en voorzichtig te zijn met eten en drinken in Indonesië.
De meeste Indonesische geneesmiddelen zijn er op berekend, om met natuurlijke middelen in het lichaam verkoeling te brengen, darm- en nierwerking te stimuleren, schadelijke stoffen af te voeren en het lichaam te sterken tegen infectie.
Nalatigheid ten opzichte van de hygiënische plichten heeft al velen een gevaarlijke infectie bezorgd en menigeen is in het ziekenhuis beland met alle gevolgen van dien.

Het is natuurlijk onbillijk het klimaat of de omgeving de schuld te geven.
Vroeger stond men machteloos tegenover vele tropische ziekten en kwalen, maar nu we deze afdoende kunnen bestrijden en in vele gevallen zelfs kunnen voorkomen, hoeft niemand, die voorzichtig is, het slachtoffer te worden.
Enkele voorschriften, die de meesten lezers wel bekend zijn, zal ik hieronder nog eens noemen. Door deze regels in acht te nemen voorkomt men een boel ellende.

Natuurlijk moet men zich inenten. Uw GGD in uw plaats, zal u de nodige informatie geven.

Verschillende vruchten moeten vooral goed van de vezels worden ontdaan, omdat deze moeilijk te verteren en dus schadelijk zijn. Het beste is, ze uit te kauwen of uit te persen.
Kinderen geeft men natuurlijk uitsluitend het sap.
Genoemd worden in het bijzonder pompelmoes, jeruk, manga, mangistan en ananas.

Het drinken van ananassap na een warme maaltijd is uitstekend voor de spijsvertering.

Oud brood is veel beter dan vers.
Aan kinderen moet men eigenlijk nooit vers brood geven.
Door oud brood even te kukusen (stomen) en dan een tel in de hete oven te doen, maakt het brood lekker en gezond.

Zorg voor schone kamers en laat lucht en licht vrij in uw woning komen.

Probeer ongedierte te weren, vooral muskieten, vliegen etc. Bedenk dat donker behang, gordijnen en kapstokken vol met kleding, schuilplaatsen zijn voor zwermen muskieten.

Zorg dat er nergens rond het huis, stilstaand water is waar de larven van de muskiet in kunnen huizen.
Zorg ervoor, dat de goten schoon zijn en al het water kan weg stromen, ook uit de dakgoten.

Met wind en rook verdrijft men de muskieten nog altijd het beste.
Laat daarom veel op uw erf branden.
Binnenskamers in donkere hoekjes kan men eventueel met een anti insectenmiddel spuiten.

De onbedekte delen van het lichaam kan men beschermen tegen muskietensteken, door ze in te smeren met een scherp aftreksel van lerak.
Ook zijn er hele goede middelen bij uw apotheek te koop.

Het water in de mandibak moet geregeld worden ververst. Is er geen leidingwater, let dan op, dat het nodige water uit zuivere bronnen of putten gehaald wordt.

mandibak

Zorg voor licht en lucht in de badkamer.

Om eventuele muskietenlarven in de mandibak het niet overleven, kan met er een paar kleine visjes in doen.
Wel de dode visjes meteen verwijderen!
Zo nu en dan een stuk gloeiend heet ijzer in de mandibak steken, doet ook wonderen.

Leg zo min mogelijk tapijten en matten in de kamers.

De kleding die van de was man (vrouw) komen, moeten goed worden nagekeken,
Er kunnen wandluizen of ander ongedierte tussen zitten.
De kinderwas doet men zelf.
Je kunt de teruggebrachte schone was ook een uurtje in de zon leggen, dit desinfecteert.

Zet geen hokken van pluimvee o.i.d. vlak bij het huis.

Kakkerlakken verdrijft men door legundibladeren in (vooral) de kasten te leggen.

Creatie datum: 20/01/2017 09:54
Categorie: - H - Ziekten & Kwalen
Pagina gelezen 4882 keren

Reacties op dit artikel

Er heeft nog niemand gereageerd.

Nieuws van den dag uit het voormalig Nederlandsch-Indië

Voor meer informatie over nieuws uit de kranten van Nederlands-Indië

La vie est un pélerinage