Koorts adviezen I - Djamu

Koorts is een waarschuwing dat er iets niet goed is in uw lichaam.
Raadpleeg altijd de dokter bij koorts!

Voorkomen is beter dan genezen en door een bewuste levenswijze kan koorts vaak worden voorkomen.

Hieronder wat adviezen op een rij;

Zorg voor een regelmatige stoelgang.

Eet niet teveel, uw lichaam heeft dat niet nodig.

Zorg voor voldoende drinken.
Dit is belangrijk voor uw nieren.

Ga niet te laat naar bed!
Het mooiste zou zijn om 22.00 uur naar bed en om 6.00 uur weer opstaan.

Drink zo weinig mogelijk alcoholhoudende dranken.
Vooral in de tropen is dit belangrijk! De warmte wordt dan beter verdragen.

Als er veel koorts heerst, is het beter niet overdag en in de avonduren buiten te gaan zitten.
Dek uzelf toe wanneer de nachten koel zijn.

Als u ’s ochtend op staat, neem dan eerst wat lichaamsbeweging in de frisse ochtendlucht en ga niet direct in een lange stoel liggen.

Ga niet slapen in tocht of met een open venster.

Waarschuwing: neem altijd eerst contact op met uw arts voordat u
gebruik maakt van de informatie, middelen en of (be)handelingen op deze website.

Creatie datum: 24/01/2017 09:12
Categorie: - K - Ziekten & Kwalen
Pagina gelezen 4113 keren

Reacties op dit artikel

Er heeft nog niemand gereageerd.

Nieuws van den dag uit het voormalig Nederlandsch-Indië

La vie est un pélerinage